Chegou o período mais doce do ano, a Páscoa. E neste momento o primeiro pensamento é “dar um tempo” no controle alimentar e depois que acabarem os ovos, correr atrás ...
O uso do óleo de coco para o tratamento da obesidade tem recebido grande destaque na mídia, fato que refletiu uma corrida dos consumidores às lojas buscando uma solução milagrosa ...
É comum nessa época do ano que as pessoas exagerarem durante a ceia de Natal e Ano Novo. Sabemos o quanto é difícil resistir ao belíssimo peru e as taças ...
A constipação intestinal, também conhecida como prisão de ventre, é um problema que atinge uma parcela considerável da população moderna apresentando como consequência o inchaço e dores abdominais em um ...
A ingestão de água é fundamental para o bom funcionamento do organismo e esta informação provavelmente você já ouviu por aí. Mas você saberia dizer o por que desta necessidade? ...
Hoje em dia, o ganho de peso é a maior preocupação de boa parte da população que obcecada em eliminar os indesejáveis quilinhos adquiridos, busca de forma desesperada cortar os ...
Se você é um daqueles que pula o café da manhã pois imagina que seja uma boa estratégia para perder peso ou simplesmente porque não tem tempo ou por falta ...
O texto deste mês tem o objetivo de desmistificar o fato de muitos pacientes acreditarem que “dieta” é sinônimo de “reeducação alimentar”. Vamos às definições para esclarecer este pequeno grande ...
Uma das dúvidas mais frequentes em um consultório é a seguinte: “Comer carboidrato a noite engorda?”. Não só pode como deve! Os tão temidos carboidratos são fundamentais para o funcionamento ...
As dicas a seguir irão ajudá-lo a eliminar a gordura corporal realizando uma alimentação saudável: 1- Evite passar fome. É um erro achar que ficar horas sem comer ou pular ...
