A linhaça é uma semente oleaginosa que tem sido estudada por seus efeitos benéficos à saúde e por isso é considerada como um alimento funcional. Por conter compostos antioxidantes e ...
A famosa TPM (tensão pré-menstrual) atinge de 30-80% das mulheres, principalmente maiores de 30 anos. Durante a TPM, alguns sintomas podem variar de intensidade de pessoa para pessoa e também ...
Atualmente, o excesso de peso é considerado um problema de saúde pública e à medida que a obesidade cresce mundialmente, aumentam também as promessas para favorecer o emagrecimento rápido. Diariamente ...
O verão é uma época em que nos preocupamos muito mais com o aspecto do nosso corpo e consequentemente do nosso peso, visto que fica praticamente impossível disfarçar aqueles “pneuzinhos” ...
Mais um ano se passou e novamente chegamos a época mais temida por todos aqueles que prezam pela qualidade e garantia do emagrecimento definitivo. Estamos expostos, não somente a infinidade ...
O sobrepeso e a obesidade são causados por diversos fatores: genéticos, biológicos, nutricionais e psicológicos. Os últimos atuam de dois modos: podem levar a pessoa a comer mais e podem funcionar ...
A Tireóide é uma glândula localizada na parte frontal do pescoço. Apesar do seu pequeno tamanho, ela é muito importante para o equilíbrio do nosso metabolismo (gasto energético) e para ...
A alimentação equilibrada não auxilia somente na manutenção de um corpo mais saudável, visando bem estar e melhora na qualidade de vida. Ao contrário do que muitos pensam a alimentação ...
Conforme havia prometido, estou disponibilizando algumas opções do que escolher em restaurante específicos na cidade para realizar as refeições sem exceder as quantidades ou errar no momento de pedir. ...
Uma pesquisa feita recentemente pela Faculdade de Saúde Pública da USP demonstrou que 32% da população realiza uma das três principais refeições (café da manhã, almoço e jantar) fora de ...
